Matrace a rošty

Matrac sa výrazne podpíše na kvalite vášho spánku. Nočné odpočívanie nám dáva pocit sviežosti, energie a lepšej nálady, preto je nevyhnutné mať správne vybavenie na odpočinok. Musíme si vybrať správny matrac podľa našej fyziognómie a spôsobu spania. Vankúš musí mať správnu výšku a pevnosť, ktorá nám vyhovuje. Materiál posteľnej bielizne by mali byť prírodné vlákna.

Okrem matraca budete potrebovať aj vhodný rošt. Rošty slúžia ako podpery matracov, a preto je nevyhnutné vybrať si podľa vlastných potrieb a preferencií.

Aké otázky by ste si mali položiť pred kúpou matracu a roštu?

Aký starý je váš matrac?

Vek vášho matraca zohráva dôležitú úlohu pri výbere toho nového. Platí pravidlo, že ak je váš matrac starší ako 8 rokov, pravdepodobne neposkytuje rovnaký výkon z hľadiska vášho spánku a je vhodné ho vymeniť. Ak ste nespokojní, prebúdzate sa s bolesťou, nespíte cez noc alebo sa necítite dobre odpočinutí, je čas zvážiť výmenu matraca.

Aký typ matraca potrebujete?

Najbežnejšie typy matracov sú :

s pamäťovou penou, ktoré sú známe svojou veľkou oporou, uvoľňujú tlak a tvarujú telo;

matrace z latexovej peny sú známe veľkou citlivosťou, pohodlím, odrazom a chladením;

pružinové matrace sú najpopulárnejšie a najrozšírenejšie, obsahujú jednu alebo niekoľko vrstiev oceľových pružín, ktoré poskytujú skvelý odraz, podporu i pohodlie;

matrace hybridy vyrobené z kombinácie latexu, pamäťovej a polyuretánovej peny a pružín. Tieto matrace sú navrhnuté tak, aby maximalizovali určité výhody a minimalizovali nevýhody. Latex a pamäťový penový hybrid je schopný dodávať chladenie a citlivosť prostredníctvom latexu a poskytovať úľavu od tlaku a podporu prostredníctvom pamäťovej peny.

Akú tvrdosť matraca potrebujete?

Je to subjektívne. Ide o váš pocit pre dobrú oporu chrbtice pri správnej polohe. Tvrdosť matraca môže byť v rozmedzí: mäkká, stredná, tvrdá.

V akej polohe spíte?

Každý spí svojím vlastným, jedinečným spôsobom (na boku, chrbte, bruchu) a každá poloha má svoje špecifické potreby a ideálnu úroveň tvrdosti matraca.

Koľko vážite?

V závislosti od vašej hmotnosti a veľkosti tela by ste si mali vybrať typ matraca, jeho tvrdosť, aby ste získali ideálny pocit a podporu, ktoré vaše telo potrebuje. Väčšinou v našej ponuke nájdete matrace s nosnosťou 20, 90, 100, 110, 115, 120, 130, 135, 140, 150 alebo 170 kg.

Z akých druhov roštov si môžete vyberať?

Lamelové rošty

Ponúkajú vynikajúcu priedušnosť pre matrac, umožňujú cirkuláciu vzduchu cez lišty. Okrem toho ponúkajú pomerne elastickú podporu. Základ týchto lamiel tvorí prírodné drevo napríklad parený buk.

Lamely môžu byť: pevné v ráme postele alebo sklopné. Vďaka svojej výbornej priedušnosti sú vhodné pre latexové matrace aj vysoko elastické pružinové matrace. V prípade pružín treba skontrolovať, aby neprekĺzli medzi listami lamiel.

Polohovateľné rošty

Prestali byť exkluzívnym doplnkom v nemocniciach, domovoch s opatrovateľskou službou a svoju obľubu si našli aj v domácnostiach. Ponúkajú veľa výhod, čo sa týka pohodlia. Tieto rošty však nemožno použiť pri pružinových matracoch.